菜量的控制

家常菜 量-数量-多少 食材-食物-吃的-家常菜-菜肴

青菜:

1. 白菜

1. 如果是白菜最外圈, 那么1个人大约吃5片
2. 如果是白菜中圈, 那么1个人大约吃10片

2. 生菜

1. 如果是手掌心那么粗的话, 一个人大约吃2颗

3. 丝瓜

• 1条/1人

肉类:

1. 猪肉:

1.1. 打碎的猪肉:

1. 大约15夹(用筷子夹成丸子大小)